دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کم خونی
کمک می کند استفاده از پاپریکا باعث پیشگیری و درمان... تعادل فشار خون و سلامت عروق خونی شده و با... از این ادویه می تواند بیماری کم خونی ناشی از...
کد خبر: ۴۸۷۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


بدن کمک کرده و همچنین کلسترول بیش از حد را...
است که به ما کمک می کنند تا مراقبت های... تصفیه خون مورد توجه قرار می گیرد که کمک می... خون در بدن و فولیکول های مو کمک کرده و... و درمان کم خونی را به نحوی کامل انجام می...
کد خبر: ۴۸۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


نشان دهنده کمبود مواد مغذی یا نوعی اختلال تغذیه ای... شوند از جمله کم خونی فقر آهن اختلال هرزه خواری... یا پیکا ۱ کم خونی فقر آهن یخ خواری اغلب... با کم خونی فقر آهن در ارتباط است کم خونی...
کد خبر: ۴۸۶۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


کالری چربی های اشباع و سدیم کمی است سیر چندین... آهن دارد و مواد معدنی کمیاب مانند ید گوگرد و... نکنید کمک به کاهش فشار خون بالا بیماری های قلبی... مکمل غذایی تأثیر چشمگیری در کاهش فشار خون افراد مبتلا...
کد خبر: ۴۸۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


فولیک اسید باشد سولفات آهن برای درمان کم خونی و... سایر کمبودهای آهن استفاده می شود اما معمولا توسط پزشک... آن به مراتب کمتر از قند بوده اما دارای دو... نظیر کم خونی کوتاهی قد پوکی استخوان و ریزش و...
کد خبر: ۴۷۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


به گوشت قرمز پروتئین کمتری دارد اما ویتامین بی گوشت... باید کم باشد و سعی کنید پوست آن را مصرف... خطر کمتری داشته باشد خوردن گوشت ماهی هم نباید زیادی... کیفیت بهتری داشته باشند برای افرادی که دچار کم خونی...
کد خبر: ۴۷۸۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱


نبود یا کمبود اسید فولیک در بدن همچون بسیاری از... می شود اما فارغ از داروهای مکمل برخی از مواد...
در رژیم غذایی نداشته باشید ممکن است دچار کمبود اسید... غذایی می تواند در عرض چند هفته منجر به کمبودهایی... شود همچنین ممکن است کمبود در صورتی رخ دهد که... کمبود ویتامین می تواند باعث کم خونی شود کم خونی...
کد خبر: ۴۷۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۶


شکل در سمت راست شکم درست زیر کبد است کیسه... بین بردن سنگ های کیسه صفرا را به کمک درمان... های متفاوت خانگی امتحان کنید کمی احتیاط در برنامه ی... درد در شکم پشت و شانه های تان ایجاد می...
کد خبر: ۴۷۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


بهبود کم خونی بسیار موثر است ...
موجود در آن کم می شود فیبر بالا به تسکین... یبوست و اسهال کمک می کند معمولا زردآلو خشک حاوی... های خشک دیگر کمپوت بسیار خوشمزه ای تهیه کنید برای... این چربی محلول به بهبود بینایی کمک می کند سیستم...
کد خبر: ۴۷۴۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


نشانه های ساده چون خال های پوستی کم پشت شدن...
کافی ندارند اکسیژن کمتری در خون دارند ۳ اگر بوهایی... حذف کنید ۵ اگر موهای شما کم پشت و نازک... کمبود خون می تواند باعث کم پشتی و نازک شدن... ممکن است تیروئید کم کار داشته باشید یکی از علایم...
کد خبر: ۴۷۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱